Como afrontar los Retos

Que es un Reto?



De acuerdo a la definición de reto  encontramos:

Provocación, incitación, amenaza entre otras


Te parece que esta definición de reto te hace sentir algo?

Que te parece que desde el momento de tu nacimiento estuviste recibiendo información que se fue grabando en tu mente y después de transcurrir muchos años, sucedió algo que no sabes qué es, que hizo que se disparara esa programación y comenzaron a suceder situaciones que muchas veces creíste que Dios estaba en contra tuya.

Aveces te has preguntado porqué no me dieron aquel empleo? Porqué todo el mundo surge, avanza y yo sigo en lo mismo?  Bueno de una manera inconsciente la persona llega a rechazar todo lo que puede causarle dolor, el dolor no tiene que ser físico, puede ser emocional.

Si en tu mente existe algún momento en tu infancia en el que te obligaron a hacer algo que no te gustaba, pero que "tenías" que hacerlo "te veías en la obligación" de hacerlo.  Imagínate que eres un niña, tienes hermanitos más pequeños que tú  estás precisamente en el momento que te vas a ir a jugar con unas amiguitas, pero viene tu mamá o tu papá y te dice que "tienes que ayudar a tu hermanit@, que "tienes" que dormirlo, que "tienes" que lavar o recoger algo, justo en ese momento te saca de zona de comodidad.  Las veces que se repitió esa situación en tu vida, realizó una programación.

Observaste la palabras? "Tienes que" fíjate que sólo hemos realizado un ejemplo con una sola.  Como estás hay muchas.  ¿Que tal si te dejo esto como un ejercicio? escribe palabras que pronuncias actualmente que para ti significan obligación, que cuando la escuchas que otra persona te las dice sientes un calor  en tu cuerpo no importa que sea leve, un leve malestar que ni si siquiera llega a ser calor, pero sientes algo.

Realiza este ejercicio y busca en tus recuerdos de la infancia las veces que las escuchaste, en que situaciones, como te sentías cuando las escuchabas y luego realiza un ejercicio de EFT para que borres el significado que le has dado a tales palabras de acuerdo a tus experiencias personales.  Sustitúyelas por palabras de poder que te estimulen a la acción.

Realizar estos ejercicios te ayudarán a cambiar las palabras que han mantenido bloquead@ sin dejarte avanzar, por lo que cada vez que se te presenta un Reto lo vez como una amenaza y no como un estímulo positivo.

LA FE PRODUCE RIQUEZA

ATRAE RIQUEZA A TRAVÉS DE LA "FE"

La riqueza comienza con la forma de pensamiento.  Los pensamientos llevan consigo un magnetismo que atrae los pensamientos semejantes, por lo que es importante cuidar lo que pensamos.

En el proceso para alcanzar un objetivo hay que elegir una meta de manera  bien definida, determinada, precisa.  Es importante dedicarle tiempo, esfuerzo, fuerza y voluntad para lograrlo.

Existen poderosas emociones que producen un efecto asombroso en la mente de la persona

Fé   +   Amor   +   Sexo   =  Efecto de "coloreal"

Esto no es otra cosa que el pensamiento llega a la mente subconsciente, allí se cambia por el equivalente espiritual la única forma que induce respuestas de la inteligencia infinita.

Afirmaciones o Aformaciones

Son  instrucciones que se le dan a la mente por medio del principio de la Autosugestión

• Afirmaciones :  Frases expresadas en presente y de forma positiva

ejemplo:  Me siento felíz y agradecida de ganar $10.000 cada mes

• Aformaciones:  Frases expresadas en presente, en positivo y en forma de pregunta

ejemplo: ¿Por qué gano fácil y continuamente $ 10.000 cada mes?

Observe la diferencia,  con la afirmación le estamos dando instrucciones positivas al cerebro, pero con la aformación ponemos a trabajar al cerebro para que busque una respuesta.  Recuerde a mejores preguntas, mejores respuestas.

Recomiendo particularmente las aformaciones, en oportunidades cuando he  trabajado con las afirmaciones tiendo a sentir soñolencia, pero cuando trabajo con las aformaciones me mantengo alerta por lo que obtengo mejores resultados.

AUTOSUGESTIÓN + FE +PLANES DEFINIDOS = ÉXITO

Lo importante de tener una idea y desarrollar un fuerte deseo por su logro es que ese pensamiento lo llevará a experimentar sensaciones, lo que reforzará su Fé  esto hará que comience a transformarse en su equivalente físico o parte contraria ( su realidad)

VITALIDAD VIDA Y ACCIÓN

Las emociones que es la parte sensorial son determinadas por los pensamientos y creencias, si usted tienen pensamientos de fracasos y de escases experimentará sensaciones relacionadas por lo que la realidad que se manifestará será equivalente a sus pensamientos y emociones.  Si el pensamiento es positivo, igualmente la realidad será éxito en todas las áreas de su vida.

Reflexión:

"Todo hombre es lo que es a causa de los pensamientos dominantes que permite ocupen su mente"

Espero disfrutes este video

CUANTO VALES TU

TU VALOR NO SE PIERDE JAMAS

 "No sirvo para nada" "Tenía que ser yo" "Siempre meto la pata" "Bien me decía mamá que yo no servía para nada" "No importa lo que haga nada me sale bien" "Es que yo no sirvo" ¿Le parecen conocidas estas frases? tal vez es usted uno de las pocas personas en el mundo que no se expresa así de sí mismo, pero es posible que haya tenido la oportunidad de escuchar a alguna persona en su entorno, tal vez un familiar, amigo, vecino, compañero de trabajo  o  cualquier persona con la que por un momento se relacionó.

Lo importante de conocer esta situación, es que podemos reflexionar y aplicar las diferentes técnicas y herramientas con las que se cuenta hoy día para eliminar estos bloqueos.  Una de las herramientas que particularmente estoy utilizando es el EFT

Descubre ¡Cuánto vales? aplicando estas técnicas para que tengas una vida ideal.

Te recomiendo ver esta serie de videos en los que podrás observar lo fácil que es aplicar EFT

Caminemos juntos al éxito

ELIMINA TUS BLOQUEOS CON LA TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL(EFT)
Dedica un poquito de tu tiempo al video para que veas lo sencillo que es utilizarlo.

Tanto mi esposo como yo dedicamos una parte de nuestro tiempo a leer toda la información que nos pueda ayudar a cambiar el sistema de creencias que hoy sabemos no ha dejado en gran manera que logremos todo lo que pudimos haber logrado desde hace mucho tiempo. Es así como llegamos a (EFT) Técnica de Liberación Emocional comenzamos a buscar en internet para saber más, ya que desde un principio nos pareció interesante. Descarga aquí manual en español.  Estoy segura que si estás en  este Blog te interesa todo lo relacionado a tu Crecimiento Personal, por lo que  recomiendo su lectura.

 Me llamó poderosamente la atención la técnica, pues recientemente he estado leyendo acerca de como aplicar la Ley de Atracción de forma que pueda obtener resultados positivos.  Como sabemos que nuestro cuerpo es energía sólo tenemos que canalizar las mismas para que se manifieste en nuestra realidad lo deseado.  Precisamente ese cuerpo energético del que hemos escuchado es utilizado en la acupuntura, es el que se utiliza con la técnica de EFT o Técnica de Liberación Emocional.

Como surgió (EFT) Técnica de Liberación Emocional

El Dr. Callahan, Psicólogo Clínico y padre de la Terapia del Campo Mental, descubrió mientras trataba a una paciente que padecía (fobia al agua) hidrofobia desde hace años,  que si la mantenía enfocada en sus temores al agua a la vez que se tocaba en una  serie de puntos bioenergéticos de su cuerpo, todos los síntomas desaparecían al instante, comprobando que en solo unos minutos su fobia se había desvanecido de forma permanente sin pastillas ni ningún otro producto químico.

Premisa de todas estas técnicas de Psicología Energética:

"La Causa de TODOS nuestros bloqueos emocionales, sufrimiento psicológico, distorsiones y repetición compulsiva de comportamientos, así como de los síntomas fisiológicos que los acompañan, reside en una interrupción en el correcto fluir de la energía en los canales bioenergéticos del cuerpo. Si se restablece el correcto fluir de aquella, el bloqueo psicológico y el sufrimiento desaparece así como TODOS los síntomas psicosomáticos asociados"

Después de muchas investigaciones y terapias aplicadas a personas que presentaban diferentes problemas se puede afirmar que cuando la persona experimenta emociones negativas excesiva (pánico, dolor, trauma) el sistema bio-energético colapsa porque no puede sostener tal cantidad de energía emocional, por lo que se destruye parte de los canales (meridianos) produciéndose un corte de energía.

Este es un bloqueo energético que produce que la mente funcione de manera incorrecta, empieza a enviar síntomas erráticos (que van de un sitio a otro) en todo el cuerpo lo denominan problemas psicosomáticos, físicos y psicológicos como una forma de autoprotección, el cerebro huye y se estresa con tal cantidad de energía.

 La técnica de Liberación Emocional (EFT) viene a prestar una gran ayuda para solucionar problemas de bloqueos emocionales, ya que su aplicación sencilla la cual se hace mediante la  presión o golpecitos con las yemas de los dedos (tapping) sobre los canales bio-energéticos distorsionados durante el momento en que la persona reconoce su problema, restableciendo el correcto fluir de la bio-energía y haciendo desaparecer los síntomas, con lo que el cerebro deja de huir y crear las fobias.

Puntos  de los Meridianos Energéticos para estimularlos mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en concreto en el conflicto o malestar a tratar.

Ademas de estos puntos marcados en la imagen está el que se denomina punto Karate que es en la mano como se muestra en la segunda imagen

Procedimiento de una versión corta de la Técnica de Liberación Emocional

Frases de reconocimiento del problema

El inicio es el punto  Karate (para reconocer el problema, se repite 3 veces)

continua con:

-El punto de la Ceja escoge una frase  del problema que repites una (1) vez en todos los puntos(también puedes escoger una frase para cada punto)
- Lado del ojo, lateralmente en el hueso
- Bajo el ojo, en el hueso.
- Bajo la nariz o encima del labio superior
- Bajo la boca o en el mentón 
- Debajo de  la clavícula, un par de centímetros a un lado de la base del hueco de la garganta, en la unión entre la clavícula y el esternón.
- Bajo el brazo, en la linea recta  del pezón o debajo de la axila

Terminas con el punto en la Coronilla (justo en el centro de la cabeza)

Frases positivas

Inicia en el punto de la Ceja hasta llegar a la  Coronilla (como se muestra en el video)

Se repite este procedimiento durante unos minutos observando los cambios en nuestro estado emocional. Y cada uno de estos cambios es tratado de igual manera hasta sentirse completamente bien.

Te recomiendo que hagas un ejercicio con alguna situación que disgusta, haz la prueba aplicando la Técnica de Liberación Emocional y comenzaras a ver pequeños o grandes cambios todo depende de ti.

Me gustaría recibir tus comentarios acerca de este tema

GRACIAS POR EXISTIR